Formado no Conservatório Nacional de Lisboa e na Escola da Fundação Calouste Gulbenkian, e também em Nova Iorque, Londres e Paris, Benvindo Fonseca foi solista da Companhia de Dança de Lisboa e do Ballet Gulbenkian – onde foi o primeiro homem negro com o posto de primeiro bailarino -, tendo trabalhado com coreógrafes como, entre outres, Mats Ek, Jiri Kylian, Hans Van Manem, Orad Naharin, Itzik Galili, Vasco Wellenkamp, Olga Roriz, Paul Taylor, Christopher Bruce e Nacho Duato. Foi também cofundador e diretor artístico e coreógrafo do Ballet Contemporâneo de Lisboa, tendo coreografado para inúmeras companhias e instituições.

Figura incontornável da História da Dança em Portugal, Benvindo - como é carinhosamente conhecido no meio -, estará à conversa com a jornalista Carolina Franco, a propósito do documentário sobre a sua vida e carreira, Cidade Lúcida.